Akemi Darenogare look.1

 

매력적인외모와겁이없는캐릭터로모델과탤런트로서크게활약하는다레노가레아케미씨. 그런스타일을유지하는비결과정말좋아한다는요리에대한이야기를통해절제력있는일면을알수있었습니다.

── 신발의착용감은어떻습니까?

아주좋습니다! 촬영때신은시점에서는’발이까지지않을까’ 하고불안하게생각하는경우가많은데, 이번에는달랐습니다. 신어보니무겁지도않고밀착감이좋아서걷기가편하다고느꼈습니다.

── 개인적으로는어떤패션이많습니까?

멋진계통의옷이많지요. 그래서거기에맞추어신발은하이힐신발뿐입니다. 스니커즈는 1, 2켤레밖에없어요.(웃음) 하지만오늘촬영때신어보고스니커즈도괜찮구나생각했습니다!

── 그탄탄한스타일을유지하는비결을말씀해주십시오.

과식한다음날에는식사를거른다거나, 아침에는일어나서 2시간이내에는먹지않는다거나, 그런점에신경을쓰고있습니다. 그리고주스클렌즈등을해서조정하도록하고있습니다. 과식하면헬스에가는것은기본이고요!

── 추천하는다이어트방법이있습니까?

여름에는살을빼기가아주쉬우므로여름동안에 ‘살을빼는습관’을들이는것이좋을것같아요. 조금더울지는모르겠지만, 한정거장거리를걷는다거나, 수영장에서수영을한다거나, 그런것을겨울에대비하여습관화하는것이포인트예요.

물론식사밸런스도중요해요. 저의경우, 다이어트중에는밤에탄수화물을일절먹지않고, 기름기도섭취하지않도록하고있습니다.

── 요리를잘하시지요! 최근에자주만드는메뉴는무엇입니까?

가지절임이요.(웃음) 요즘철에는가지가아주맛있어서가지를사용한요리를자주만들어요. 그리고양하도좋아합니다. 메뉴에는반드시야채를포함시키고있습니다!

── 음식에대한취향이나의식하고있는점이있습니까?

음식의밸런스에신경을많이쓰고있습니다. 근육을키우고싶을때는단백질을중심으로한식사를한다거나, 반대로근육을키우지않고살을빼고싶을때는야채를중심으로먹는등. 그리고밤에는몸이차가워지지않도록생야채보다는온야채를선택하도록하고있습니다.

── 바쁘신데도요리할시간을낼수있다는것이대단합니다!

일찍일어나면돼요.(웃음) 왜냐하면 24시간계속일하는것은아니기때문에시간을만들면되잖아요! 시간은만드는것이라고생각합니다.

→다음달공개되는 LOOK.2에서는 26세를맞은다레노가레씨의성인으로서의속마음을들어보겠습니다!